Malgré une bonne saison 2022, Elena Roos doit encore beaucoup progresser pour avoir des chances de décrocher la mé-daille aux championnats du monde. C’est pourquoi cette année, la coureuse d’orientation a adopté une nouvelle stratégie pour son entraînement hivernal.
Cet hiver, Elena Roos s’est rendue à Iten, au Kenya, pour s’entraîner en altitude à des températures estivales. Ce camp lui a permis de s’entraîner avec plus de 100 coureuses et coureurs d’orientation de haut niveau du monde entier dans des conditions similaires à celles qu’elle rencontrera aux championnats du monde, qui se dérouleront chez elle, à Flims Laax, en juillet. Mais ce séjour en Afrique ne se déroule pas sans incident.
Accompagnez Elena Roos lors de son entraînement d’hiver dans le 5e épisode de notre série vidéo «Elena Roos – Project23»!
