Compresses et enveloppements – applications simples
Ils sont source de bien-être et procurent un apaisement en cas de maladies aigües et chroniques, ainsi qu’une sensation de sérénité et détente, et remplissent ainsi une mission importante pour la promotion de la santé. Les enveloppements peuvent être utilisés à des fins préventives, pour soulager la douleur et favoriser la guérison.
Domaines d'application
Aperçu par type et par ingrédient
Oignons, fromage blanc ou pommes de terre, beaucoup de choses de la cuisine peuvent être utilisées pour des enveloppements ou des compresses bienfaisantes ou analgésiques. Il existe également des compresses qui ne fonctionnent qu'avec le chaud ou le froid. Vous découvrirez ici quel enveloppement peut être utilisé pour traiter quelle affection.
Modes d'application, préparation et conseils
En règle générale, un enveloppement est composé de trois linges:
- un linge intérieur (lin, soie, coton, lange en gaze)
- un linge intermédiaire (coton, flanelle)
- un linge extérieur (laine, molleton, serviette de bain)
Pour les enveloppements, utilisez exclusivement des matières telles que le coton, le lin, la soie et la laine. Les matières synthétiques et imperméables à l’air telles que le plastique ou le caoutchouc ne sont pas adaptées; elles empêchent la peau de respirer et provoquent une rétention de la chaleur dans l’organisme.
Il convient d’observer plusieurs points avant d’utiliser un enveloppement:
- Quels sont les besoins du patient/de la patiente?
- Quels sont les troubles du patient /de la patiente?
- Quel est l’enveloppement qui convient au mieux?
- Quels sont les accessoires dont j’ai besoin?
Lorsque vous avez trouvé l’enveloppement adapté, préparez l’application selon les instructions. Créez un environnement calme. Veillez à une position confortable du patient/de la patiente. Posez l’enveloppement bien à plat, sans faire de plis. Procédez rapidement, mais sans précipitation, afin d’éviter une hypothermie. Si la situation l’exige, restez auprès du patient/de la patiente. La première application exige un contrôle particulier. Après l’application, le patient ou la patiente devra se reposer pendant au moins une demi-heure. Lors de personnes particulièrement sensibles ou pour soutenir le maintien de la chaleur, frictionner ensuite la peau avec une huile naturelle.
L'effet de l'enveloppement peut se faire sentir au bout de plusieurs minutes, mais ne se manifeste souvent qu'après plusieurs applications. Si aucune amélioration n’est perceptible, essayez une autre variante. En général, une application par jour est suffisante, à condition de la renouveler pendant plusieurs jours (exception: troubles aigus tels que fièvre, inflammations, entorses, etc.).
Si l’effet attendu ne se fait pas sentir, en cas d’aggravation des symptômes ou en cas de doute, adressez-vous à un-e professionnel-le.
Les ingrédients utilisés pour les enveloppements doivent être éliminés en tant que déchets.
Les enveloppements froids atténuent les douleurs aigües et sont surtout utilisés en cas d’inflammations, de contusions, de claquages, d’ecchymoses et d’entorses. Ils ont aussi des effets bénéfiques sur les brûlures, les coups de soleil et les douleurs aigües des articulations. Les enveloppements froids font baisser les fortes fièvres.
Remarque: Des enveloppements très humides sont posés sur la partie du corps concernée. Ne jamais poser d‘enveloppements froids sur une peau froide.
À ne pas utiliser dans les cas suivants:
- personnes refroidies et transies de froid
- troubles de la circulation sanguine et de la sensibilité
- infections urinaires et rénales
- sinusites maxillaires et frontales
Les enveloppements chauds soulagent les douleurs chroniques des articulations et les tensions musculaires. Les enveloppements chauds dilatent les vaisseaux sanguins et exercent de ce fait une action apaisante en cas de crampes, problèmes de digestion et ballonnements. En raison de leur effet décongestionnant et propice aux sécrétions, les enveloppements chauds sont utilisés en cas de cystites, de toux/bronchite et de sinusites maxillaires et frontales, ainsi que de douleurs auriculaires. De plus, ils sont adaptés en cas de douleurs rhumatismales chroniques au niveau des articulations. L’effet des enveloppements chauds peut être renforcé avec de la laine brute.
Remarque: Utiliser uniquement des enveloppements légèrement humidifiés et ne jamais y avoir recours lors d’inflammations aigües telles qu’articulations enflées.
À ne pas utiliser dans les cas suivants:
- problèmes cardio-vasculaires
- diarrhées accompagnées de fièvre
- fièvre
- inflammations de l’appareil locomoteur
- Abdomen aigu, hernie discale
- nourrissons et personnes âgées
- personnes souffrant de paralysies et de troubles de la sensibilité
Les enveloppements tempérés consistent en une application douce à la chaleur du corps et peuvent être généralement laissés durant un temps relativement long. Les applications tempérées soulagent entre autres les maux de tête, les inflammations de la gorge, les douleurs auriculaires et nerveuses. Elles sont idéales pour les nourrissons, les enfants et les personnes âgées. Temperierte Wickel können mit Rohwolle unterstützt werden. L’effet des enveloppements tempérés peut être renforcé avec de la laine brute.
Comme toutes les méthodes naturopathiques, les enveloppements peuvent également avoir des effets négatifs et déclencher différentes réactions. C’est pourquoi il importe de ne pas laisser une première application d’enveloppement durant toute une nuit.
L’effet bénéfique ou non d’un enveloppement dépend du patient/de la patiente. S’ils sont ressentis comme perturbants, les ôter immédiatement. Une utilisation non adaptée peut avoir des effets secondaires indésirables. En l’absence d’une amélioration après plusieurs applications, consulter un médecin.
