Enveloppement au baume à l’arnica
La peau ne doit pas se décolorer lors de compresses froides – risque d’hypothermie!
Domaine d’utilisation:
- Entorses/contusions/ecchymoses
Matériel et produits:
- un linge intérieur (futaine)
- un linge intermédiaire (gaze de coton)
- un linge extérieur (futaine ou molleton)
- éventuellement une bande élastique
- baume à l’arnica (prudence en cas de sensibilité connue à l’arnica)
Appliquer le baume à l’arnica sur la futaine. Placer la compresse sur la partie du corps concernée et entourer de gaze de coton. Fixer le tout avec la futaine, le molleton ou une bande élastique en fonction de la taille de la partie du corps concernée.
Renouveler la compresse lorsqu’elle tiédit.
