Lauftraining Schaffhausen 20.08.2024
Möchtest du dich mit professioneller Unterstützung auf den 6. Schaffhauser Stadtlauf vorbereiten? Nutze dieses kurze und effektive Vorbereitungstraining mit Armin Flückiger und Patrik Wägeli. Du bekommst Tipps und Tricks für einen stabilen und leistungsfähigen Bewegungsapparat und die Verbesserung deiner Laufökonomie. Das Training ist kostenlos und für Einsteiger, Wiedereinsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Das Training umfasst:
- Lauf-ABC
- Krafttraining
- Ein kurzes Lauftraining
Datum: Dienstag, 20. August 2024
Zeit: 18.30 bis 20.00 Uhr
Ort / Treffpunkt: Stadtzentrum, Herrenacker, 8200 Schaffhausen
Patrik Wägeli
Marathon Schweizermeister 2024,
3-facher EM Teilnehmer Marathon und Halbmarathon
Armin Flückiger
Schweizer-Meister 2018 im Marathon sowie Vize-Schweizer-Meister 2021 im Halbmarathon
In Zusammenarbeit mit:
