Lauftraining Weinfelden 12.09.2024
Möchtest du die athletischen Grundlagen für ein schnelles und ökonomisches Laufen kennenlernen? Nutze dieses kurze und effektive Vorbereitungstraining mit Martin Hubmann und Patrik Wägeli. Du bekommst Tipps und Tricks für einen stabilen und leistungsfähigen Bewegungsapparat und die Verbesserung deiner Laufökonomie. Das Training ist kostenlos und für Einsteiger, Wiedereinsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Das Training umfasst:
- Lauf-ABC
- Krafttraining
- Ein kurzes Lauftraining
Datum: Donnerstag, 12. September 2024
Zeit: 19.30 bis 21.30 Uhr
Ort / Treffpunkt: Sportanlage Güttingersreuti, Lauligstrasse 6, 8570 Weinfelden TG
Patrik Wägeli
Marathon Schweizermeister 2024,
3-facher EM Teilnehmer Marathon und Halbmarathon
Martin Hubmann
Welt- und Europameister im Orientungslauf
In Zusammenarbeit mit:
