Impacco con il quark
Il colore della pelle non deve cambiare a causa delle applicazioni fredde – pericolo di raffreddamento eccessivo! In caso di allergia al latte vaccino testare prima.
Aree di applicazione:
- Mal di gola
- Scottature solari/ustioni (solo per ustioni superficiali con pelle non lesionata)
- Slogature/botte/contusioni
- Mal di testa (non per le cefalee tensive)
- Punture d’insetti
Ingredienti:
- Panno interno (Flanella di cotone)
- Panno intermedio (Garza di cotone)
- Panno esterno (Flanella di cotone o mollettone)
- Benda elastica, se necessario
- Quark magro senza conservanti
Togliere il quark dal frigo e lasciarlo riposare per un po’. Spalmare il quark sulla flanella di cotone (fino a uno spessore di uno-due centimetri circa) e confezionare un pacchettino della misura desiderata. Appoggiare sulla parte in causa la compressa di quark, coprire con la garza di cotone e per proteggerla fissarla con la flanella, il mollettone o una benda elastica.
Cambiare la compressa quando si scalda.
